Daugavpils pilsētas
Bērnu un jauniešu centrs "Jaunība"

Fitball club

I. Poga

12 - 18

2022.gads

trešdiena 18.50 – 19.50 – deju zālē

piektdiena 18.50 – 19.50 – aktu zālē

Fitball ir milzīga un mīksta bumba, kas garantē jums drošību un tikai patīkamas izjūtas no Jūsu treniņiem.Ideāli piemērota aerobikas un rehabilitacijas nodarbībām. Lielisks palīgs līdzsvara sajūtas, kustību koordinācijas attīstīšanai, nodarbinot mazos ķermeņa muskuļus – stabilizatorus. Darbojoties ar šo bumbu tiek attīstīti muguras muskuļi, preses muskulatūra, roku un kāju muskuļi, kā arī tiek veidota pareiza stāja bērniem un labota nepareiza pieaugušajiem. Šis sporta veids arī ļauj audzēkņiem būt lepnam, ka viņi ir pārvarējis vēl vienu soli harmonijas sasniegšanas procesā un kļuvis labāks un vēl skaistāks.